牛乳　わかめごはん　さばの南部焼き　キャベツとコーンのレモン和え　かぼちゃのいとこ煮　豆腐のみそ汁

☆　かぼちゃのいとこ煮は，冬至に食べられることが多く，かぼちゃと小豆を煮た料理です。さつまいもと小豆でも「いとこ煮」と呼ばれています。