12月10日(月)

公開日 2018年12月10日(Mon)

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牛乳 ぶたごぼう飯 ちくわの磯辺揚げ 粉ふきいも みそけんちん汁 みかん

☆ ごぼうに含まれる栄養成分には,おなかの調子を整えたり,便秘を解消したり,がんの予防にも効果があるといわれています。