• 2019年02月14日(木)

    2月14日(木)

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    牛乳 ちからうどん 五色なます チョコバナナケーキ

    ☆ ちからうどんは、うどんの上にもちが乗ったものを指します。もちはもち米から作られています。

  • 2019年02月13日(水)

    2月13日(水)

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    牛乳 ごはん はらがわのカレー揚げ もやしのソテー キャベツのおかか和え つぼんじる

    ☆ ちくわ・かまぼこ・だいこん・にんじん・ごぼう・こんにゃく・しいたけ・じゃがいもなどなど、つぼん汁は具がたっぷり入ったぜいたくな汁です。

     

     

  • 2019年02月12日(火)

    2月12日(火)

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    牛乳 グラタントースト ポパイサラダ ミネストローネ

    ☆ ミネストローネはイタリア料理です。トマトなど野菜をたっぷり入れて体に優しいスープです。

  • 2019年02月08日(金)

    2月8日(金)

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    牛乳 ごはん 鮭の明太マヨ焼き キャベツとわかめ 野菜の香味和え のっぺい汁

    ☆ のっぺい汁には白玉団子が入っています。白玉団子は白玉粉で作ります。よく噛んで食べましょう。

  • 2019年02月07日(木)

    2月7日(木)

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    牛乳 和風スパゲッティ マスタードサラダ スイートポテト

    ☆ スイートポテトは鹿児島県で収穫したさつまいもを使用して作ります。

  • 2019年02月06日(水)

    2月6日(水)

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    牛乳 ひじきごはん 豆腐の卵焼き ブロッコリーマリネ キャベツのサラダ みそ汁

    ☆ ひじきはのりやわかめと同じ海藻の仲間です。カルシウムや鉄・食物繊維も豊富な食材です。

  • 2019年02月05日(火)

    2月5日(火)

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    牛乳 ピザドッグ レモン和え ポトフ フルーツヨーグルト

    ☆ ポトフはフランスの家庭料理でウインナーや野菜がたっぷり入っています。フランス語で「火にかけた鍋」という意味です。

  • 2019年02月04日(月)

    2月4日(月)

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    牛乳 ごはん 鶏肉のレモン漬け キャベツのせん切り 磯辺和え 豚汁

    ☆ とりにくは体を温めるはたらきがあるといわれています。寒い時期や、カゼをひいた時に食べると体を中からあたためてくれます。冬にピッタリですね。

     

  • 2019年02月01日(金)

    2月1日(金)

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    牛乳 手巻き寿司(ツナマヨ・卵・きゅうり・かにかま) 白身魚とごぼうの団子汁 黒糖大豆

    ☆ 今日は節分献立です。オニの苦手な食べ物だといわれている「だいず」をつかっています。また、手まきずしを作ったら「東北東」を向いて食べてくださいね。

  • 2019年01月31日(木)

    1月31日(木)

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    牛乳 塩ラーメン 香味和え さつまいもマフィン

    ☆ さつまいもにはビタミンCや食物繊維が多く含まれています。肌の調子を整えたり,便秘を予防してくれる働きがあります。