• 2017年10月31日(火)

    10月31日(火)

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    《ハロウィン献立》 牛乳 黒糖パン キャベツのサラダ かぼちゃうだー 紫いもプリン

    ☆ 今日はハロウィンにちなんで「カボチャウダー」です。かぼちゃにはお肌をきれいにする「ビタミンD」がたっぷり含まれています。

  • 2017年10月30日(月)

    10月30日(月)

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    牛乳 鮭たまごチャーハン キャベツのおかか和え 中華スープ 黒糖大豆

    ☆ 大豆は「畑の肉」といわれるほどタンパク質が多く含まれています。大豆と枝豆はもともと同じもので、枝豆が成熟すると大豆になります。 

  • 2017年10月25日(水)

    10月25日(水)

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    牛乳 ごはん コリアン☆チキン ナムル 卵スープ

    ☆ コリアン☆チキンは、鶏肉と野菜を揚げたものを、韓国風に味付けしたものです。にんにくとごまがたっぷり入っています。

  • 2017年10月24日(火)

    10月24日(火)

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    牛乳 フィッシュマリネバーガー さつまいもサラダ ミネストローネ
    ☆ さつまいもに含まれる「ヤラピン」という物質は、おなかの調子を整え、便秘を解消してくれる働きがあります。

     

  • 2017年10月23日(月)

    10月23日(月)

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    牛乳 三色丼 おしんこ和え 秋の味覚汁

    ☆ 三色そぼろどんぶりは卵・鶏肉・さやいんげんの三色がきれいでおいしいどんぶりです。味だけでなく色などの見た目も大切です。

  • 2017年10月20日(金)

    10月20日(金)

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    牛乳 ごはん すりみのお好み焼き 茹で野菜 ポパイサラダ 豚汁

    ☆ お好み揚げとは、すり身にキャベツやショウガを入れて揚げ、お好み焼きソースをかけて食べる聾学校オリジナル料理です!

  • 2017年10月18日(水)

    10月18日(水)

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    牛乳 ごはん 豚肉と春雨の炒め物 ピーナッツ和え 味噌汁

    ☆ 豚肉にはビタミンB1がたっぷり含まれています。ビタミンB1は、体を元気にしてくれてダイエットにも効果があるといわれています。

  • 2017年10月17日(火)

    10月17日(火)

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    牛乳 フレンチトースト チリコンカン ツナサラダ

    ☆ チリコンカンはアメリカのテキサス州の料理です。地図を広げてテキサス州がどこにあるか調べてみましょう!

  • 2017年10月16日(月)

    10月16日(月)

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    牛乳 ひじきごはん 豆腐の卵焼き ブロッコリー キャベツのサラダ 味噌汁

    ☆ ひじきには、丈夫な骨や歯を作るカルシウムや貧血の予防となる鉄分が多く含まれています。また食物繊維もたっぷりです。

  • 2017年10月13日(金)

    10月13日(金)

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    牛乳 カレーライス きのこサラダ フルーツヨーグルト

    ☆ 給食のカレーのひみつ、それは2種類のたまねぎ。1種類目は肉と一緒ににこむもの。2種類目は仕上げに入れる飴色たまねぎです。