牛乳　長崎皿うどん　かぼちゃサラダ　にこにこ蒸しパン

☆　にこにこ蒸しパンには，ヨーグルトが入っています。ヨーグルトにはカルシウムが豊富で歯や骨を強くする働きがあります。