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2015年9月

  • 2015年09月30日(水)

    9月30日

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    ☆牛乳 ☆冷やし中華 ☆揚げ出し豆腐 ☆オレンジゼリー

    今日の献立は「冷やし中華」です。体育祭の練習でがんばっているみなさんが食べやすいようにと、この献立にしました。たくさん食べて、がんばってください。

  • 2015年09月29日(火)

    9月29日

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    ☆牛乳 ☆ハニーマスタードチキンバーガー ☆フレンチサラダ ☆かぼちゃのチャウダー

    チャウダーとは、アメリカのスープ料理です。野菜や肉、貝など様々な材料を組み合わせて作られる、具だくさんのスープです。

  • 2015年09月28日(月)

    9月28日

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    ☆牛乳 ☆ご飯 ☆豚キムチチャーハン ☆ナムル ☆サンラータン ☆バナナ

    暑い時は辛い物を食べて、汗をかき、体の中から熱を逃がしましょう。キムチには乳酸菌が含まれていて、おなかの調子を整えてくれる働きがあります。

  • 2015年09月25日(金)

    9月25日

    925 ☆牛乳 ☆月見カレーうどん ☆かぼちゃサラダ ☆月見だんご

    今日は「中秋の名月」1年で最も月が美しく見える日です。それにちなんで、今日は「月見だんご」です。今年も月のおモチ屋さんは来てくれるかな~?

  • 2015年09月24日(木)

    9月24日

    924 ☆牛乳 ☆ご飯 ☆レンコンメンチカツ  ☆線キャベツ ☆野菜の香味あえ ☆なめこ汁

    豚肉に含まれる「ビタミンB1」は夏バテを予防してくれる栄養素です。運動会の練習をがんばっているみなさんにピッタリの食材です。 

  • 2015年09月18日(金)

    9月18日

    918 ☆牛乳 ☆ご飯  ☆かつおの五色あえ  ☆おかかサラダ ☆みそ汁

    かつおには鉄分がたくさん含まれています。鉄分は血液を作るために重要な栄養なので、体が成長するみなさんには特に大切な栄養です。

  • 2015年09月17日(木)

    9月17日

    917 ☆牛乳  ☆クリームパスタ  ☆さっぱりサラダ  ☆スイートポテト

    牛乳に含まれているカルシウムは、骨や歯の成分になる他、イライラを抑えてくれたり、ダイエットにも効果があるといわれています。

  • 2015年09月16日(水)

    9月16日

    916 ☆牛乳  ☆ごはん  ☆きびなごのサラサ揚げ  ☆ゆでやさい  ☆ポテトサラダ  ☆つんきりだんご汁

    カレー粉はたくさんの「香辛料」を合わせて作られたものです。この香辛料の中には、胃薬や肝臓の薬として使われているものもあります。サラサ揚げはカレー味です。

  • 2015年09月15日(火)

    9月15日

    915 ☆牛乳  ☆米粉パン  ☆レーズンクリーム  ☆かぼちゃのチーズ焼き  ☆ブロッコリーマリネ ☆レモンサラダ

    かぼちゃの旬は夏~秋です。鹿児島県にはブランドかぼちゃの「加世田かぼちゃ」があります。そしてかぼちゃの生産量は全国トップレベルです。

  • 2015年09月14日(月)

    9月14日

    914 ☆牛乳  ☆ひじきごはん  ☆千草焼き  ☆粉ふきいも  ☆五色和え  ☆みそけんちん汁

    みそは大豆から作られる食品です。鹿児島県で多く食べられているみそは「麦みそ」といって、大豆と麦から作られたみそで、他のみそよりも甘いのが特徴です。

     

  • 2015年09月12日(土)

    タイトル無し

    9月11日(金)

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    ☆牛乳  ☆高菜チャーハン  ☆ピーナッツあえ  ☆さつま汁  ☆フルーツ白玉

    フルーツしらたまは、県内産みかんジュースの中に、しらたまだんご、もも、パインが

    入っています。汁ごとのんで、さわやかな味を楽しんでください。

  • 2015年09月11日(金)

    タイトル無し

    9月10日(木)

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    ☆牛乳  ☆チャンポン  ☆中華あえ  ☆キャロットケーキ

    ちゃんぽんのスープはとんこつスープです。「とんこつ」とは「ブタのホネ」のことを

    指します。このホネをじっくり長時間にこんでスープを作ります。

  • 2015年09月10日(木)

    タイトル無し

    9月9日(水)

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    ☆牛乳  ☆ご飯  ☆はらがわの甘辛あげ  ☆キャベツとわかめ  ☆春雨サラダ  ☆ぶた汁

    春雨は「りょくとう(緑豆)」という豆からとれたデンプンをめんにしたものです。

    この緑豆から芽がでたものが「もやし」です春雨ともやしは同じ食材からできているのです。

  • 2015年09月08日(火)

    タイトル無し

    9月8日(火)

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    ☆牛乳  ☆黒糖パン  ☆大豆クリーム  ☆ポークビーンズ  ☆盛り合わせサラダ

    豆の事を英語で「ビーンズ」といいます。大豆は「ソイビーンズ」といいます。

    ポークビーンズには、大豆とえだまめが入っています。

  • 2015年09月07日(月)

    タイトル無し

    9月7日(月)

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    ☆牛乳  ☆ご飯  ☆マーボー豆腐  ☆中華五目スープ  ☆バナナ

    豆の事を英語で「ビーンズ」といいます。大豆は「ソイビーンズ」といいます。

    ポークビーンズには、大豆とえだまめが入っています。

  • 2015年09月04日(金)

    9月4日(金)

    94 ☆牛乳 ☆ご飯  ☆鶏南蛮  ☆いそべ和え  ☆みそ汁  ☆りんかけ大豆

    汗をたくさんかいて、熱中症になりやすいこの時期。水分補給はもちろん大事ですが、食事をしっかりとることもとても大事です。

  • 2015年09月03日(木)

    9月3日(木)

    93 ☆牛乳 ☆ミートソーススパゲティー  ☆海藻サラダ  ☆オールドファッションドーナッツ

    スパゲティーはイタリアで生まれたパスタ料理の一種ですが、スパゲティー・ミートソースはイタリアではボロネーゼとよばれています。

  • 2015年09月02日(水)

    9月2日(水)

    92 ☆牛乳 ☆ご飯  ☆さばのゆず味噌煮  ☆付け合わせ ☆なます  ☆かぼちゃのすいとん汁

    すいとんとは小麦粉で作っただんごのことです。今日はそれに今が旬のかぼちゃを練り込みました。モチモチしていておいしいですよ。

  • 2015年09月01日(火)

    9月1日(火)

    91 ☆牛乳 ☆カレーライス  ☆レモンあえ  ☆オレンジ

    みなさん夏休みはいかがでしたか?今日から二学期が始まります。給食をたくさんたべて、二学期も元気にすごしましょうね。