3月6日(水)

公開日 2019年03月06日(Wed)

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牛乳 ごはん さばのおろし煮 ピーナッツ和え 豚汁

☆ さばにはEPAとDHAという脂が含まれています。この脂は血液をサラサラにしてくれる働きがあります。