公開日 2018年11月02日(Fri) 牛乳 ごはん 魚のきのこあんかけ レモン酢和え ごぼう団子汁 ☆ なめこのまわりについているヌルヌルは体に良い成分でできています。便秘の解消や血糖値の上昇を穏やかにしてくれます。