公開日 2017年11月14日(Tue) 牛乳 きなこ揚げパン きのこサラダ ポトフ ☆ きのこサラダには「エリンギ」「えのき」「しめじ」が入っています。きのこに含まれるビタミンDは骨を強くする働きがあります。