牛乳　　ごはん　　かつおと野菜のうま煮　　ｷｬﾍﾞﾂのｵｶｶあえ　　ﾊﾞﾅﾅ

☆　キャベツの旬は冬と春。冬のキャベツは葉が厚くしっかりとしていて、煮込み料理に向いています、春のキャベツは葉が柔らかく甘みがあり、サラダなどに向いています。