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2018年3月20日
2018年03月20日（火）
３月２０日(火)
牛乳 ホットドッグ きのこサラダ コーンポタージュ ココアムース
☆ きのこサラダには3種類のきのこが入っています。きのこに含まれるビタミンDは骨を強くする効果があります。
2018年3月19日
2018年03月19日（月）
３月１９日(月)
牛乳 わかめごはん おでん おかか和え じゃんぼ餅
☆ おでんは県によって味付けや入る具が変わっていきます。関東では小麦粉からつくった「ちくわぶ」が入ります。
2018年3月15日
2018年03月15日（木）
３月１５日(木)
牛乳 ちゃんぽん 中華和え キャロットケーキ
☆ 卒業生のみなさんは今日で給食が終わります。人生最後の学校給食になる皆さんもいますよね！味わって食べてくださいね！！
2018年3月14日
2018年03月14日（水）
３月１４日(水)
牛乳 ごはん さばのおろし煮 ちりめんじゃこサラダ 豚汁
☆ さばにはEPAとDHAという脂が含まれています。この脂は血液をサラサラにしてくれる働きがあります。
2018年3月13日
2018年03月13日（火）
３月１３日(火)
牛乳 チキンバーガー さつまいもサラダ ミネストローネ オレンジ
☆ さつまいもの中にはビタミンCと食物繊維が含まれています。肌をきれいにし，風邪の予防にも効果があります。
2018年3月12日
2018年03月12日（月）
３月１２日(月)
牛乳 カレーライス さっぱりサラダ フルーツヨーグルト
☆ ようちぶのみんなはきょうが３がっきでさいごのきゅうしょくです。たのしくたべてくださいね！
2018年3月9日
2018年03月09日（金）
３月９日(金)
牛乳 ごはん 鮭の明太マヨ焼き キャベツとわかめ 五色和え つぼん汁
☆ つぼん汁は，熊本県人吉市の郷土料理です。たくさんの材料を入れた汁をつぼに入れて食卓に出したことからこの名前がつきました。
2018年3月8日
2018年03月08日（木）
３月８日(木)
牛乳 みそバターコーンラーメン 野菜のピリ辛漬け しっとりリンゴケーキ
☆ りんごは西洋の国では「医者知らず」といわれるほど体に良い食材として知られています。
2018年3月7日
2018年03月07日（水）
３月７日(水)
牛乳 ごはん 鶏肉のレモン漬け キャベツのせん切り のりツナ和え じゃがいものみそ汁
☆ レモンには筋肉痛などに効果があるクエン酸という成分が含まれています。
2018年3月6日
2018年03月06日（火）
３月６日(火)
牛乳 米粉パン（チョコレートジャム） さつまいものグラタン ブロッコリーとカリフラワー レモンサラダ 野菜スープ
☆ 「ブロッコリー」の私たちが食べている部分は「花のつぼみ」と「茎」です。モコモコした部分はつぼみ。観察してみてください。
2018年3月5日
2018年03月05日（月）
３月５日(月)
牛乳 豚キムチチャーハン 三色ナムル サンラータン あんにんフルーツ
☆ サンラータンは，中国語で「辛くて酸っぱいスープ」という意味です。
2018年3月2日
2018年03月02日（金）
３月２日(金)
牛乳 ちらし寿司 千草焼き ブロッコリーマリネ すまし汁 桃ゼリー
☆ ひなまつりは「桃の節句」ともよばれています。それにちなんで、桃のゼリーがデザートにつきます。お楽しみに☆
2018年3月1日
2018年03月01日（木）
３月１日(木)
牛乳 和風スパゲッティ おかかサラダ キャンディポテト
☆ おかかとは，かつおぶしのことです。鹿児島県の枕崎市はかつおの水揚げがさかんです。
2018年2月28日
2018年02月28日（水）
２月２８日（水）
牛乳 ごはん 豚肉と根菜の煮物 五色和え きなこ団子
☆ 大根・人参・ごぼうなど土の中で育った野菜を「根菜」といいます。煮物やスープで食べるとおいしいです。
2018年2月27日
2018年02月27日（火）
２月２７日（火）
牛乳 メロンパン 魚のポテト焼き ブロッコリーとカリフラワー キャベツのサラダ 野菜スープ
☆ ポテト焼きは魚の上に、じゃがいもと牛乳、バターで作ったトロトロのソースをかけて焼いた料理です。
2018年2月26日
2018年02月26日（月）
２月２６日（月）
牛乳 カレーライス さっぱりサラダ みかん
☆ 聾学校のカレーライスには，りんごやチーズ，スキムミルクなど隠し味がたくさん入っています。
2018年2月23日
2018年02月23日（金）
２月２３日（金）
牛乳 ごはん 豆腐ハンバーグ 人参グラッセ 野菜の香味和え たまねぎの味噌汁
☆ にんじんに含まれるビタミンAは、肌を強くするはたらきがあります。カゼを予防するはたらきもあるので、今の季節にピッタリの野菜です。
2018年2月22日
2018年02月22日（木）
２月２２日（木）
牛乳 とんこつラーメン 中華和え キャロットケーキ
☆ キャロットとは英語で「にんじん」のことです。にんじんがたっぷり入っているケーキです。
2018年2月21日
2018年02月21日（水）
２月２１日（水）
牛乳 ごはん ぶりの照り焼き 大根おろし キャベツとじゃこの酢の物 いも団子汁
☆ 芋団子汁はさつまいもを練り込んだ手作りの団子が入った、ほのかな甘みが美味しい汁です。
2018年2月20日
2018年02月20日（火）
２月２０日（火）
牛乳 ピザドッグ ごまマヨサラダ ポトフ 黒糖プリン
☆ 黒糖は，さとうきびからしぼった汁を煮詰めて作ります。鹿児島県はおいしい黒糖の産地として有名です。
2018年2月19日
2018年02月19日（月）
２月１９日（月）
牛乳 ソースカツ丼 ほうれんそうの香味和え 大豆もやしの味噌汁
☆ 聾学校の特製のソースカツ丼は，甘辛いたれをたっぷり吸ったカツがごはんの上にのっています。
2018年2月16日
2018年02月16日（金）
２月１６日（金）
牛乳 ごはん はらがわのカレー揚げ ブロッコリーマリネ 白菜のおかか和え つぼん汁
☆ ちくわ・かまぼこ・だいこん・にんじん・ごぼう・こんにゃく・しいたけ・じゃがいもなどなど、つぼん汁は具がたっぷり入ったぜいたくな汁です。
2018年2月15日
2018年02月15日（木）
２月１５日（木）
牛乳 みそ煮込みうどん ごぼうサラダ さつまいもドーナッツ
☆ みそ煮込みうどんはみそと出汁にこだわっています。みそはコクのある赤みそ、出汁はそれに負けない味の煮干しとかつおでとっています。
2018年2月14日
2018年02月14日（水）
２月１４日（水）
牛乳 高菜チャーハン 野菜のピリ辛漬け さつま汁 ココアムース
☆ 高菜には鉄分やビタミンAが豊富に含まれています。鉄分は血液の材料になる栄養素で成長期にとても大切な栄養素です。
2018年2月13日
2018年02月13日（火）
２月１３日（火）
牛乳 グラタントースト ポパイサラダ ミネストローネ バナナ
☆ ミネストローネはイタリア料理です。トマトなど野菜をたっぷり入れて体に優しいスープです。
2018年2月9日
2018年02月09日（金）
２月９日（金）
牛乳 ごはん チキン南蛮 キャベツのせん切り 春雨サラダ なめこ汁
☆ とりにくは体を温めるはたらきがあるといわれています。寒い時期や、カゼをひいた時に食べると体を中からあたためてくれます。冬にピッタリですね。
2018年2月8日
2018年02月08日（木）
２月８日（木）
牛乳 スパゲッティナポリタン マスタードサラダ 甘夏のケーキ
☆ 甘夏のケーキの生地には鹿児島県産のみかん果汁が練り込まれています。中に入っている甘夏は熊本県産のおいしい甘夏です。
2018年2月7日
2018年02月07日（水）
２月７日（水）
牛乳 ごはん 酢豚 中華スープ オレンジムース
☆ 酢豚に使う豚肉の部位は「肩ロース」という部位です。赤身と脂身のバランスが良く、噛めばかむほどおいしい部位です。
2018年2月6日
2018年02月06日（火）
２月６日（火）
牛乳 照り焼きチキンバーガー きのこサラダ コーンポタージュ
☆ パンやうどん、クッキー、ケーキなどは全て小麦粉からできています。その他にはどんな食べ物が小麦粉からできているでしょうか？調べてみましょう。
2018年2月5日
2018年02月05日（月）
２月５日（月）
牛乳 鮭たまごチャーハン レモン和え 青のりのすまし汁 大学芋
☆ 大学芋のさつまいもは，鹿児島県の南九州市でとれたものを使っています。はちみつをからめた甘くておいしい大学芋です。
