牛乳　　ごはん魚のおろし煮　　ちりめんじゃこｻﾗﾀﾞ　　ぶた汁

☆　ちりめんじゃこはイワシの赤ちゃんです。ゴマ油でカリカリになるまで炒め、それをサラダに混ぜています。