9月21日(金)

公開日 2018年09月21日(Fri)

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牛乳 ごはん さばの味噌煮 五色なます もずく汁 みたらし団子

☆ さばには「EPA」「DHA」という脂が含まれています。この脂は血液をサラサラにしてくれる働きがあります。