牛乳　鮭たまごチャーハン　キャベツのおかか和え　中華スープ　黒糖大豆

☆　大豆は「畑の肉」といわれるほどタンパク質が多く含まれています。大豆と枝豆はもともと同じもので、枝豆が成熟すると大豆になります。